szorongás

10 tennivaló a rossz szorongásos napon
10 tennivaló a rossz szorongásos napon
Ha aggódó túlgondoló vagy, akkor tudja, hogy a szorongással élni és azt kezelni mindennapos küzdelem. De ez nem mindig ugyanaz, mert egyes napok jobbak, mások pedig egy kicsit rosszabbak...
5 figyelmeztető jel, hogy túl stresszes vagy
5 figyelmeztető jel, hogy túl stresszes vagy
A stressz az, amivel napi szinten foglalkozunk. Ott van a munka, a család, az egészségünk és a jövőnk. Olyan sok dolog miatt stresszelünk, hogy nem is veszünk róla tudomást. Az elménk mélyén ácsorognak, és lassan elveszik lelki és fizikai egészségünket...
5 jele annak, hogy a stressz megviseli szerelmi életét
5 jele annak, hogy a stressz megviseli szerelmi életét
A stressz komoly probléma, és akár munkahelyi, akár egészségügyi problémák okozzák, számos módon negatívan befolyásolja kapcsolatát. A stressz hatásai alattomosak. Ez kihat a fizikai, érzelmi és kapcsolati egészségére, valószínűleg többet, mint gondolná...
Sajnálom, ha a szorongásom miatt nehéz szeretni
Sajnálom, ha a szorongásom miatt nehéz szeretni
Szerinted nem akarok normális lenni? Azt hiszed, én okozom az összes rendetlenséget, amin keresztül megyünk, mert így szeretem? Ön szerint én azok közé tartozom, akik szeretik összezavarni az embereket és vegyes jeleket küldeni? Egyik sem igaz...