Hogyan bántsunk érzelmileg egy nárcisztikus férfit: 6 hatékony módszer - Március 2023

Bár a bosszú ritkán egészséges, te csak egy ember vagy, és teljesen természetes, ha valaha is megkérdezted magadtól, hogyan bánts meg nárcisztikus Férfi.

Ha valaha volt kapcsolatban egy nárcisztikussal, vagy ha valaha is beleszerettél egy nárcisztikusba, valószínűleg azon töprengtél, mit tehetnél, hogy rávegye, hogy megfizesse a fájdalmat, amit neked okozott, és minden mást, amit veled tett. .

Sokan azt mondják neked, hogy ez a legjobb módja annak legyél túl egy nárcisztikuson az, hogy távolodj tőle, és soha ne nézz hátra (és nem tévednének), de benned van ez a fékezhetetlen késztetés, hogy egy kicsit szenvedjen.

Bár minden ember más, minden nárcisztikusnak van néhány közös sebezhetősége, és itt van 6 módszer a gyenge pontjaik megtalálására.

Tartalom előadás 1 Találd ki őt két Beszélj a tökéletlenségeiről 3 Adj neki egy kis ízelítőt a saját gyógyszeréből 4 Kritizáld őt mások előtt 5 Kérdezze meg az iránta érzett szerelmét 6 Szeresd magad

Találd ki őt

Ha valóban bosszút akarsz állni a nárcisztikus barátodon, először is a fejébe kell jutnod.

Tudom, hogy ezzel a sráccal tervezted a jövődet, és nem akarod, hogy más legyen, de ha hatékonyan akarod bántani, el kell fogadnod néhány dolgot.

Először is abba kell hagynod az idealizálást, és olyannak kell látnia, amilyen valójában.

El kell fogadnod, hogy a személyisége nárcisztikus, mérgező a számodra, és hogy mindig is ilyen lesz.

Ha bosszút akarsz állni, mert titkon abban reménykedsz, hogy ez megérti vele, mit veszít, és megérteti vele, hogy szeret téged, akkor azt kell mondanom, hogy az elején hagyd fel, mert ez nagyon veszélyes lehet. neked. De ha valóban bántani akarod, akkor be kell jutnod a fejébe.

Gondolnod kell a sebezhetőségeire és gyengeségeire, azokra a dolgokra, amelyek felemelik, és azokra, amelyek lerontják. Természetesen mindezt fel kell használnia ellene és a saját javára.

Bár ez az egyik legnehezebb dolog, meg kell találnod a módját, hogy leállítsd az iránta érzett érzelmeidet, és hagynod kell, hogy az értelmed legyen az egyetlen útmutató.

Ha tényleg bántani akarod, itt nincs helye a lelkiismeretednek vagy a bűntudatodnak.

Biztosnak kell lenned abban, hogy pontosan ezt akarod csinálni, és ha igen, akkor le kell zárnod minden lelkiismeret-furdalást, ami ezzel a bosszúval kapcsolatos.

Ne feledd, hogy ez a férfi sokszor bántott téged, és a megbánás minden jele azonnal eltűnik.

Azt is világossá kell tenned magadnak, hogy a nárcisztikus embered soha nem fog szeretni, és csak ellenállhatatlannak van álcázva, és ki kell vennie a szeretetet ebből az egyenletből.

Ezenkívül soha ne várja el tőle, hogy a jövőben megváltozzon Ön vagy bármely más nő felé.

Nem tanítod meg neki a leckét azzal, hogy megbántod, mert minden olyan nővel megteszi, amit veled tett.

De amit elérni fog, az az, hogy saját személyes elégedettséget szerezzen, és ez legyen a cél.

Beszélj a tökéletlenségeiről

Bár sokan azt feltételezik, hogy a nárcisztikus az, aki irányítja a kapcsolatot, ez csak így jelenik meg.

Ami azt illeti, minden komoly nárcisztikus valójában meglehetősen sebezhető, és csak úgy tesz, mintha kemény és magabiztos, miközben a valóság egészen más.

Ha megérted, hogy azért döntött veled, mert szüksége van rád, hogy felerősítsd az egóját, akkor azt is megérted, hogy valójában teljes mértékben uralod a helyzetet, és rájössz, milyen könnyű megingatni a világát.

Bár nem így tűnik, minden nárcisztikus egója nagyon törékeny, és alacsony önbizalmuk a leggyengébb pontja.

Úgy tesznek, mintha szeretnék magukat, és tökéletesnek gondolnák magukat, de valójában ez nem állhat távolabb az igazságtól.

A nárcisztikusnak egyetlen célja van minden kapcsolatában, amelyet épít, és különösen a romantikus kapcsolatokban: jóváhagyást akar.

Amikor ez a srác először találkozott veled, tudta, hogy jó áldozata lehetsz a manipulációinak, mert látta, hogy elvarázsolt.

Látta, hogy sikerült lenyűgöznie téged, és pontosan ez az, amit egész életében keresett.

Tehát ha igazán bántani akarod őt, akkor változtatnod kell a vele való bánásmódon.

Ahelyett, hogy folyamatosan bókolnál és dicsérnél neki, a hibáira és tökéletlenségeire kell koncentrálnod.

De ahhoz, hogy ezt megtehesse, le kell vennie a rózsaszín szemüvegét, és látnia kell ezt a srácot annak, aki valójában, és ez segít belátni, hogy messze van a tökéletestől.

Ha ezt eléri, gondoskodnia kell arról, hogy folyamatosan jelezze neki a hibáit.

Nem kell közvetlenül sértegetned őt. Ehelyett kétségbe vonja a fizikai megjelenését vagy az agyát.

Ez a legnagyobb büntetés egy nárcisztikus számára. Soha nem fog hagyja abba a bizonytalanságot , ahogy éreztetni akarta veled, és elkezdi megkérdőjelezni minden mozdulatát, mert fékezhetetlen késztetés van arra, hogy mindenki szemében tökéletes legyen, és főleg jelenlegi áldozata szemében.

Ezért ez a fickó mindent megtesz, hogy elnyerje jóváhagyásodat és visszaszerezze a csodálatodat, mert ez táplálja őt lelkileg.

Kóstolja meg a saját gyógyszerét

Ha valaha is azon töprengett, hogyan bánthatna meg egy nárcisztikust, aki játszani szeretne, a legjobb módja annak, ha megkóstolja a saját gyógyszerét.

Ez azt jelenti, hogy kezdj el úgy bánni vele, ahogy ő mindig is bánt veled – mintha nem számítana neked.

Ez nem azt jelenti, hogy nagy bejelentést kell tenned, vagy meg kell fenyegetned őt, hogy úgy kezdesz el bánni vele, ahogy megérdemli, mert ezzel csak felfigyelhetsz rá, és tudni fogja, hogy te csinálod az egészet. hogy visszatérjek hozzá.

Ehelyett egyszerűen el kell kezdenie figyelmen kívül hagyva a nárciszt , úgy cselekszik, ahogy megérdemli, lépésről lépésre.

Az első dolog, amit meg kell tenned, hogy ne helyezd előtérbe ezt a srácot. Noha találkozásuk pillanata óta őt helyezi az első helyre, ő mindig is az egyik lehetőségeként kezelt téged, és mindig a prioritási listájának végére helyez.

Tehát ahelyett, hogy arra várna, hogy úgy bánjon veled, ahogy te bánsz vele, és ahogy megérdemled, kezdj el úgy viselkedni, mintha nem lenne túl fontos neked.

Amikor felhív, nyugodtan add meg neki csendes kezelés , mondd el neki, hogy elfoglalt vagy, és más, fontosabb terveid vannak, amelyeket egyszerűen nem tudsz átütemezni, vagy csak figyelmen kívül hagyod a telefonhívásait.

De ügyeljen arra, hogy ne reagálja túl, mert teljesen elveszítheti az érdeklődését, ha látja, hogy nem kap tőled visszajelzést. Csak játssz vele elmejátékokat, ugyanúgy, ahogy ő tette veled.

Egyik nap csinálj úgy, mintha ő lenne számodra a legfontosabb ember a világon, a másikon pedig bánj vele úgy, mint egy szarral.

Könyörögj neki a figyelmedért és a szeretetedért, ahogyan végig is tetted.

Győződjön meg róla, hogy csak annyit ad neki magából, hogy ragaszkodjon hozzá, de mindig hagyja, hogy többre vágyjon. De légy óvatos, és ne számíts arra, hogy ezzel megváltoztatod a viselkedését.

Ne várja el tőle, hogy megértse, hogy a viselkedése helytelen, ha ezt a saját bőrén érzi.

Ne feledje, hogy a nárcisztikus mindig azt hiszi, hogy neki van igaza, és nincs abban semmi rossz, ha úgy bánik veled vagy a körülötte lévőkkel, ahogyan ő teszi.

Összefüggő: A végső útmutató egy nárcisztikus figyelmen kívül hagyásához (a nárcisztikus megfigyelés és az utóhatások)

Kritizáld őt mások előtt

Már kijelentettük, hogy nem taníthatsz leckét egy nárcisztikusnak, és hogy te nem tudja megtanítani törődésre .

De amit tehetsz, az az, hogy zavarba hozod és megalázod. Már említettük, hogy minden nárcisztikus egyetlen célja a jóváhagyás és a saját egója fellendítése.

Ezért soha nem törődött igazán saját személyes tulajdonságaival és személyiségjegyeivel.

Ami azt illeti, őt nem érdekli, hogyan jelenik meg a szemedben, ha látja, hogy beleszerettél.

De ami őt érdekli, az a nagyközönség és az őt körülvevő emberek véleménye.

Emlékezz – kezdetben te is azok közé tartoztál, és mindent megtett, hogy lenyűgözze.

Egész életét ugyanígy élte le – próbál mindenkit lenyűgözni körülötte, és próbálja elrejteni valódi személyiségét.

Mindezt azért teszi, mert hazudik önmagának, és mert nem hajlandó elfogadni igazi énjét.

Ez az oka annak, hogy a legtöbb nárcisztikus valójában nagyra becsült ember a családjában vagy az üzleti életben.

És ez az oka annak, hogy ezek az emberek általában nehezen hisznek az áldozataiknak, és ezért az áldozataik nehezen hisznek maguknak, azt gondolva, hogy túlzásba esnek.

Minden nárcisztikus férfi keményen dolgozott, hogy felépítse ezt a képzeletbeli világát, amelyben szeretett és tisztelt egyén.

Tehát ha meg akarod bántani őt mindazért a fájdalomért, amelyen keresztül átélt, akkor szét kell robbantanod a buborékát.

Ennek egyik leghatékonyabb módja, ha elkezdi zavarba hozni és megalázni őt mások előtt.

Nem azt mondom, hogy ezt közvetlenül kell megtenned, sem azt, hogy sértegetned kell őt mások előtt. De ha belegondolsz, ezt a fickót ismered a legjobban.

Ismered a sebezhetőségét és az összes hibáját, bármennyire is próbálta elrejteni őket.

Ezért ahelyett, hogy mindenki előtt dicsérnéd, koncentrálj a hibáira.

De finomnak kell lenned, hogy megakadályozd, hogy megvalósítsa valódi szándékaidat.

Ha meg akarod alázni, csökkentsd az értékét mindenki előtt, és egyszerűen csak úgy viselkedj, mintha felette állnál – ugyanúgy, ahogyan ő mindig is viselkedett veled. Ennek soha nem lesz ugyanaz a hatása, hacsak nem teszi meg nyilvánosan.

Egyetlen nárcisztikus sem bírja elviselni, hogy az emberek lenézik vagy kigúnyolják, és pontosan ezt kell teljesítened, ha valóban le akarod állítani.

Ettől bizonytalanabb lesz, mint amilyen valójában, és minden lépését és döntését megkérdőjelezi.

Ez még jobban csökkenti az önbecsülését, és paranoiás lesz.

Természetesen minden alkalommal, amikor azzal vádol, hogy ezt próbálja megtenni, győződj meg róla, hogy elképzeli a dolgokat, és csak a saját érdekében próbálsz tanácsot adni neki.

Kérdezze meg az iránta érzett szerelmét

A nárcisztikus manipulátor biztosnak kell lennie az iránta érzett szerelmében. Attól a pillanattól kezdve, hogy rád pillantott, az egyetlen célja az volt, hogy megőrjítsen, és őrülten megszerettesse magát.

Emlékszel, hogyan adta ki magát ennek a tökéletes srácnak az elején? Hogyan bánt veled úgy, mint egy királynővel, és hogy mindig a te igényeidet helyezte mindenki más elé?

Emlékszel, hogyan viselkedett úgy, mintha te lennél álmai nője és élete legfontosabb embere, és azt mondta neked, hogy igazán szeret téged?

Mennyire voltál boldog, hogy végre találkoztál életed szerelmével, és valakivel, aki boldoggá tud tenni, és akitől úgy érezheted, szeretve és keresve, bármi is legyen?

Nos, biztos vagyok benne, hogy most már tudod, hogy mindez egy maszk volt. Minden nárcisztikus így viselkedik, amíg meg nem kapja, amit akar.

Ne feledje, hogy a nárcisztikus férfiak különböznek a legtöbb férfitől.

És amikor azt mondom, hogy kedvesen bánik veled, amíg meg nem kapja, amit akar, akkor itt nem csak a szexről beszélek. Természetesen a szex fontos számára, de nem ez a végső célja.

Nem elég, ha lefekszel vele. Ehelyett biztos akar lenni abban, hogy teljesen a birtokában vagy, és ez azt jelenti, hogy meg akar bizonyosodni arról, hogy a szívedben, a lelkedben és a fejedben van.

És ha tényleg meg akarod bántani, soha nem tudod megadni neki ezt a felismerést.

Egy nárcisztikus soha nem lehet olyan biztos benne, hogy szereted őt, egészen addig, amíg magától értetődőnek kezd téged.

Eleinte nagy, romantikus gesztusokat fog tenni, és semmi gondja nem lesz érzelmeit verbalizálni neked.

Ezt csak azért csinálja vezessen tovább és hogy arra gondolj, milyen különleges ő.

Meg akar bizonyosodni arról, hogy maradandó nyomot hagyott az életedben, és ezt soha nem hagyhatod, hogy gondoljon. Ehelyett kérd meg vele az érzelmeidet és a szándékaidat.

Ne légy túl hideg, mert attól elmegy, mielőtt bosszút állsz.

De tedd rá a kérdést, hogy szeretted-e valaha, vagy az egész kapcsolatod tett volt.

Kérd meg, hogy van-e valaki más az életedben, és hogy ő játszott-e téged, vagy ő volt az, akit megjátszottak.

Szeresd magad

Tudom, hogy valószínűleg azt gondolja, hogy ez, amit most elmondok, csak egy klisé, és milliószor hallotta már.

Tudom, hogy azt gondolod, hogy amit hallani fogsz, az egy üres kifejezés, és ez nem jut eszedbe, amikor arra gondolsz, hogyan bánts nárcisztikus ember .

De hadd mondjam el, hogy a legjobb bosszú egy nárcisztikuson, ha szereted és tiszteled magad.

Minden nárcisztikus bizonytalannak érzi magát, mély érzelmi és önértékelési problémái vannak.

De sajnos nincs tisztában nárcisztikus személyiségzavarával, és nem akarja beismerni sem magának, sem másoknak, hogy valóban szakmai segítségre van szüksége.

Tehát megpróbálja meggyógyítani magát az áldozatain keresztül, és egyikük te vagy.

Nem bírja elviselni, ha valaki olyan közelében van, akinek magas az önbecsülése, és akinek nincsenek egoproblémái, különösen, ha az a valaki nő.

Ezért ahelyett, hogy a saját problémáin és problémáin dolgozna, megpróbálja az áldozatait a saját szintjére húzni, és lerombolni az önbizalmukat, mert csak így érezheti magát értékesnek és méltónak.

Mélyén tudatában van a bizonytalanságainak, és megpróbálja elfedni azokat azáltal, hogy lecsökkent téged, és megkérdőjelezi az értékedet, mert ez az egyetlen módja annak, hogy feletted érezze magát, és hogy jobban érezze magát.

Ha ezt teljesíti, küldetése sikeres volt. Tehát ha valóban bántani akarsz egy nárcisztikust, bizonyítanod kell neki, hogy nem sikerült nyomorúságossá tenni.

Be kell bizonyítanod neki, hogy jól érzed magad, és látod az értékedet, bár ő ezt soha nem látta.

Meg kell mutatnod neki, hogy te Tiszteld magad , pedig még soha nem csinálta.

Be kell bizonyítanod neki, hogy valóban szereted és fontosnak tartod magad, bár ő soha nem tette, mert ez valóban a lehető legjobb bosszú.